In der Hypnotherapie bzw. der Klinischen Hypnose arbeiten wir therapeutisch mit verschiedenen Trancephänomenen. Trance ist ein Zustand, den eigentlich jeder Mensch kennt. Waren Sie schon einmal so vertieft in eine Tätigkeit, dass Sie ganz vergessen, haben wie schnell die Zeit vergeht, wo Sie vielleicht gar nicht mehr auf Hunger oder schmerzende Körperteile geachtet haben? Oder wenn Sie an einem entspannenden Ort in der Natur sitzen und einfach mal an gar nichts denken, dann kennen Sie vermutlich bereits unterschiedliche Arten der Trance.
In der klinischen Hypnose nutzen wir diesen Zustand ganz systematisch für diverse therapeutische Zwecke. Wir verstehen dabei psychische Probleme als Lösungsversuche, Diese funktionieren nicht immer besonders gut, es mangelt aber noch an einer besseren Alternative. Mithilfe der Hypnotherapie können kreative Lösungswege gefunden werden und alte Hemmungen und unbearbeitete Lebensgeschichten bearbeitet werden.
Die Hypnotherapie geht auf den amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson zurück.